Om ganske få timer går vi ind i december måned. Det er for de flestes vedkommende en måned med fyldte kalendere, og hvor fester står i kø for at komme til. Vi kender sikkert alle sammen det med, at man tænker, at man faktisk ikke skal så meget, og bare skal hygge. Inden man har…
Du har helt sikkert hørt det før: Det er vigtigt at følge de gode kostråd for at holde sin krop sund og rask. For nogen er disse råd nemme at følge, og for andre er det sværere. Hvis din hverdag er presset med opgaver, pligter og for lidt søvn og for lidt tid, så kan…
Hvis du ønsker at forbedre dit udseende og få en glat hud, skal du stoppe med at spilde penge på dyr kosmetik og i stedet overveje fordelene ved at drikke juice. Frisklavede juice kan give en bemærkelsesværdig effekt på hudens farve og tekstur. Dette er ikke en hurtig løsning, men hvis du vil have perfekt…
Der er desværre stadig et meget stort fokus på at være slank eller tynd i vores samfund, men faktisk burde du hellere fokusere på at være stærk. En stærk krop er nemlig sund, og den gavner dig i hverdagen. Hvis du sidder meget stille på dit arbejde eller nogle gange bliver øm i ryggen sidst…
Ligsom overvægt ikke er noget der kommer af sig selv, så er sundhed det heller ikke. Hvis man gerne vil have en sund livsstil og leve sundt, er man nødt til at tage affære og selv gøre noget for det. Et af de steder, hvor sundhed bør starte for de fleste er ved kosten. Det…
Efteråret nærmer sig, og det betyder, at det snart er tid til at pakke sommergarderoben væk, og hoppe i lidt varmere tøj. Det betyder også, at vi endelig kan begynde at gå i lækre støvler igen. Hvis du investerer i et par støvler i god kvalitet, er du garanteret et par støvler, som du kan have glæde…
Sommeren er efterhånden over os, og det betyder, at det er tid til grillede skumfiduser og lune aftner på terrassen. Sommerårstiden er bare lidt mere festlig, og her kan du få inspiration til, hvordan du bliver klar til sommerens muntre lejligheder. Hvad er mere elegant end en blondekjole? Elegante, klassiske og feminine. Tre ord, der…
Der findes to typer af herpes (som er det latinske navn for forkølelsessår). HSV-1 og den lidt mere pinlige HSV-2, hvor HSV-1 forekommer som små blærer der væsker i mundvigen, hvor HSV-2 ses på kønsdelene. Som du kan læse her , så har 90% af den danske befolkning HSV-1 i blodet, der er med andre ord intet pinligt i…
Efter en lang og kold vinter og et mildest talt køligt forår, er foråret nu endelig kommet og de varme temperaturer er begyndt at vise sig. Det betyder, at det er ved at være tid til at få pakket de store vinterjakker og sweatere væk. Det betyder også, at det er tid til at fødderne…
Det kommer næppe bag på nogen, at rygning er usundt, og at man så hurtigt som overhovedet muligt bør lægge vanen på hylden. Selvom din sundhed og dit helbred naturligvis er noget af det vigtigste du har, så hvis du har svært ved at forholde dig til dette, så forhold dig til dette – der…