Kategori: Sundhed

Bliv gladere for dit udseende

Der er mange forventninger, som et moderne menneske skal leve op til. Det kan være lidt af en opgave at bestræbe sig på at leve op til både andres og dine egne krav. Et af disse mange krav eller forventninger handler om, hvordan du ser ud. Nutidens skønhedsideal kan være meget svært at leve op…


Ked af dine bryster? Få foretaget en BFO!

Vores bryster kan have en stor betydning for, hvordan vi har det med os selv. Der er allerede mange, der har oplevet, at de får en bedre selvtillid, efter de har fået foretaget en BFO. Læs mere om det her, og bliv klogere på, om det er noget for dig.   Hvad er en BFO?…


Døjer du med snorken? Læs med her!

Snorken eller søvnapnø er et generelt problem hos mange mennesker. Det er ikke en lidelse, som du skal være flov over, da det kommer hos over en tredjedel af voksne danskere.   Snorken er dog en lidelse, som skal behandles, da det kan føre til rigtig mange sundhedsmæssige problemer, men også til sociale problemer, som…


Derfor skal du købe kondomer til dig og din kæreste

I ens ungdom kan det være svært at navigere i, hvad der er rigtigt og forkert. Det er dog vigtigt, at du passer på dig selv – også i soveværelset. Vil du gerne købe beskytte jer begge mod uønsket graviditet og sygdomme? Men ved du ikke helt hvordan? Det kan du finde ud af ved…


Skønhed starter med en god kropsholdning

Ordene ‘ret ryggen’ konnoterer måske ikke skønhed hos de fleste, men nok nærmere kostskole, kæft, trit og retning. Ikke desto mindre så er en rank holdning både smuk og rigtig sund for din ryg, lænd og nakke. Har du et arbejde eller en hobby, hvor du sidder ned og arbejder mange timer hver dag, så…


Følg de gode kostråd

Du har helt sikkert hørt det før: Det er vigtigt at følge de gode kostråd for at holde sin krop sund og rask. For nogen er disse råd nemme at følge, og for andre er det sværere. Hvis din hverdag er presset med opgaver, pligter og for lidt søvn og for lidt tid, så kan…


Hold din krop smuk og stærk

Der er desværre stadig et meget stort fokus på at være slank eller tynd i vores samfund, men faktisk burde du hellere fokusere på at være stærk. En stærk krop er nemlig sund, og den gavner dig i hverdagen. Hvis du sidder meget stille på dit arbejde eller nogle gange bliver øm i ryggen sidst…


Skræller og sten er sunde

Ligsom overvægt ikke er noget der kommer af sig selv, så er sundhed det heller ikke. Hvis man gerne vil have en sund livsstil og leve sundt, er man nødt til at tage affære og selv gøre noget for det. Et af de steder, hvor sundhed bør starte for de fleste er ved kosten. Det…


Gode råd: Sådan får du det perfekte hår

Drømmer du om at sige farvel til trist og mat hår, får du her et par gode råd til, hvordan du opnår det perfekte drømmehår; dét, der føles som silke, med spidser, der ikke spalter, og med voluminøse krøller. Læs med herunder og få tips og tricks, du kan bruge i kampen mod det tørre…


Sådan vælger du den helt rigtige tandklinik

Rigtig mange mennesker bruger den samme tandlæge igennem hele deres liv. Det er vigtigt, at man føler sig tryg ved sin tandlæge og derfor anvender den samme, fordi man har været der altid. Men det kan faktisk godt betale sig at kigge sig om efter en anden tandlæge, da der kan være penge at spare….